Gå til indhold

Få hjælp til at undgå og/eller håndtere stress. Og få et bedre overskud til at leve det liv du drømmer om.

I  forløbet  tager vi udgangspunkt i din ayurvediske dosha konstitution. Når vi kender den er det nemmere at skabe vores naturlige balance i sind og krop. Det er på den måde også nemmere at balancere vores  nervesystem. 

 

Det er et 9 uger forløb med 3 konsultationer 

Konsultation   1  Forståelse af din dosha sammensætning
Konsultation   2  Livsstil i forhold til din dosha og instruktion i af stressreducerende æteriske olier 
Konsultation   3  Instruktion i stressreducerende Abhyanga (Ayurvedisk oliemassage) og simple og nemme stress reduserende yoga øvelser tilpasset særligt til dig. 

 

Samlet pris er 4500 kr. 
Der er afsat 60 min til hver konsultation. Efterfølgende konsultationer i samme forløb koster 1200 kr. 

Kontakt mig endelig hvis du har spørgsmål eller ønsker at aftale tid for forløb start

Telefon 28116074
Mail: simpledaysyoga@gmail.com