SimpleDays
-Et sted, hvor mental og fysisk sundhed er keywords.
Hvor der er opmærksomhed på balancen i vores hverdag.
Det er så nemt at gøre for meget, for lidt eller gøre det forkert. Balancen er essentiel for vores velvære og vores selvopfattelse.


Efter min opfattelse er det vigtigt at gøre vores hverdag så menningsfyldt som muligt – det er hverdage vi har flest af.

Finder vi den rigtige vej - oplever vi vores dage som simple og lette. Det behøves ikke være hårdt eller anstrængende at opnå velvære, tilfredshed og glæde :)

Yoga og Ayurveda er mine redskaber - Jeg øver mig hver dag på at leve efter de principper.. Og tænker jeg vil øve mig resten af mit liv og i en eller anden grad altid betragte mig selv som en slags nybegynder.
Fordi det er så simpelt og samtidig meget komplekst :)

Jeg er diplom uddannet hos Charlotte Bech
Jeg har undervist i yoga i siden 2016

Er du også er nysgerig på ayurveda og har du lyst til at lære mere om dig selv og hvordan du kan leve det simple, sunde og lette liv.
Så kan det være workshops, yoga eller et ayurvedisk konsultations forløb kunne være noget for dig ?