Fri for stress

Få hjælp til at undgå og/eller håndtere stress. Og få et bedre overskud til at leve det liv du drømmer om.

I  forløbet  tager vi udgangspunkt i din ayurvediske dosha konstitution. Når vi kender den er det nemmere at skabe vores naturlige balance i sind og krop. Det er på den måde også nemmere at balancere vores  nervesystem. 

 

Det er et 9 uger forløb med 3 konsultationer 

Konsultation   1  Forståelse af din dosha sammensætning
Konsultation   2  Livsstil i forhold til din dosha og instruktion i af stressreducerende æteriske olier 
Konsultation   3  Instruktion i stressreducerende Abhyanga (Ayurvedisk oliemassage) og simple og nemme stress reduserende yoga øvelser tilpasset særligt til dig. 

Samlet pris er 2500 kr. 

Der er afsat 60 min til hver konsultation. 

Ønsker du blot en enkelt konsultation. Er det også en mulighed. 

Pris 900 kr. 

Kontakt mig endelig hvis du har spørgsmål eller for booking af tid.

Telefon 28116074 eller Mail: simpledaysyoga@gmail.com