Ansvarligt spil
Spil ansvarligt
Ansvarligt spil betyder at spille med bevidsthed om dine grænser og mulige konsekvenser. Det handler om at træffe fornuftige beslutninger, inden du begynder, og at reagere på tidlige tegn, hvis spillet udvikler sig til noget andet.
Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?
Ansvarligt spil indebærer at spille inden for dine økonomiske og personlige grænser. Det betyder at spille for underholdningens skyld, ikke som en indtægtskilde. Du bør aldrig spille med penge, du ikke har råd til at miste, eller låne penge til at spille for. Husk, at spil er et tilfældighedsbaseret aktivitet med risiko for tab. Det er vigtigt at forblive bevidst om tid og penge brugt, og at tage pauser regelmæssigt for at vurdere, om spillet stadig føles som en form for underholdning.
Sæt grænser FØR du begynder – og hold fast på dem
Inden du begynder at spille, skal du sætte konkrete grænser for, hvor meget du vil indbetale, hvor meget du maksimalt kan tabe, og hvor lang tid du vil bruge på spil. Disse grænser skal være realistiske og baseret på din økonomiske situation. Når du sætter grænser på forhånd, fjerner du beslutningerne i øjeblikkets varme og reducerer risikoen for impulsive handlinger. Husk, at det er lettere at holde fast i en plan, når den er skrevet ned og accepteret på forhånd. Aldersgrænsen for at spille på Regnbue Casino er 18 år.
Selvudelukkelse gennem ROFUS – hvordan det virker
I Danmark kan du frivilligt udelukke dig selv fra at spille på alle danske onlinekasinoer ved at tilmelde dig ROFUS – Register over Frivilligt Udelukkede Spillere. Når du registrerer dig, bliver du blokeret fra at oprette nye konti eller indbetale på eksisterende kasinoer i Danmark. Alle kasinoer, der drives under dansk licens, er forpligtede til at overholde ROFUS-registreringen. Selvudelukkelse er en midlertidig foranstaltning, der kan ophæves efter en aftalt periode, men under udelukkelsen kan du ikke deltage i nogen form for spilaktivitet.
Når spillet ikke længere er underholdning – tag det næste skridt
Hvis du oplever, at spillet begynder at påvirke dit humør, din økonomi eller dine relationer, er det vigtigt at reagere hurtigt. Tegn på, at spillet er gået fra at være underholdning til at blive et problem, kan være, at du bruger mere tid eller penge, end du havde planlagt, eller at du føler dig stresset eller skyldig i forbindelse med spil. Det næste skridt er at tage kontakt til professionel rådgivning eller støtte. At søge hjælp er et tegn på styrke, ikke svaghed.
Risikotegn
- At spille mere end planlagt
- At jagte tab
- At lyve om sit spil
Værktøjer og ressourcer
- Indbetalingsgrænser
- Selvudelukkelse (ROFUS)
- Kontopauser
