YOGA mandag d.2/10 kl 17-18.15 med Janni

YOGA mandag d.2/10 kl 17-18.15 med Janni

Disse klasser er din mulighed for at dele yogaen sammen med andre. Hver mandag vil Janni guide dig og resten af holdet gennem en praksis, hvor det primære fokus lægges på et langsomt flow. En lille tænkepause fra hverdagen, hvor der er tid til at du kan møde dig selv og opdage dine styrker og den fantastiske visdom der lever i din krop.

 

Der vil være let variation i din praksis fra gang til gang, hvilket kan komme til udtryk gennem fokus på et særligt fysisk område i kroppen, et overordnet filosofisk tema, åndedrætsøvelser eller kontemplering & meditation.

 

Alle er velkomne uanset hvor lidt eller hvor meget erfaring du har med yoga. Hos SimpleDays har vi valgt at have små hold, så der er plads til at favne forskellighed.

 

Kategori: 
YOGA mandag d.2/10 kl 17-18.15 med Janni
Sortering: 
0
100,00 kr.