Yoga  - Det simple liv Søndag d. 15/10 kl. 10-11.30

Yoga - Det Simple Liv Søndag d.15/10 kl. 10-11.30

Det Simple Liv -   3 yoga lektioner med fokus på det simple. Det simple Liv  - wow det er stort, hvordan lever vi det ?

I dette forløb vil vi arbejde med at nå ind til vores  kerne. Den kerne der ved det hele, men som nogen gange er rigtig svær at mærke.

Jeg tror på, at jo bedre vi bliver til at mærke vores center, vores kerne, desto mere autentiske bliver vi som mennesker.  Også  bliver det nemmere at navigere - Og ja så bliver vores hverdag mere simple.

Vi vil lave en groundende aktiv yoga praksis og afrunde med 30 min yin yoga. Lektionen varer i alt 1,5 time  og vil være både en fysisk og en mental workout.

Søndag d.  3/9     kl. 10-11.30

Søndag d. 15/10   kl. 10-11.30

Søndag d. 5/11   kl. 10-11.30

SimpleDays studie er lyst og venligt. Det ligger i et naturskønt område. Du skal ikke medbringe noget. Studiet har det hele – og det er ny vasket og klar til dig.

Hov der er også varme i gulvet :)

Pris for alle 3 lektioner 400 kr.

Pris pr lektion 150 kr.

Kategori: 
Sortering: 
0
150,00 kr.