4 UGERS FORLØB - DIN HJEMME PRAKSIS

Din hjemme praksis - 

Ønsker du en stabil og autentisk yoga praksis? Med fokus på dine behov og din tid i en måske hektisk hverdag.  

Syntes du det er vanskeligt at praktisere hjemme, svært at sekvensere - og er det en udfordring, at holde fokus?

I det her forløb tilbyder jeg hjælp til de udfordringer, som de fleste af os møder når vi gerne vil praktisere yoga hjemme og alene. Når vi ikke altid vil benytte streaming tjenester. Og ikke har mulighed/lyst og tid til, at tilpasse os efter de lektioner der tilbydes i yoga studier og i fitness centre.

 

Forløbet er på 4 uger og det består af følgende:

På de 4 uger mødes vi 3 x 1,50 time i SimpleDays (tiderne er efter individuel aftale)

Du kan ringe eller skrive når det er nødvendigt med spørgsmål

 

Prisen er 2000 kr.

Inkl. I det beløb er:

  • 3 ene lektioner af 1,30 time
  • Samtale og guidning imellem de 3 lektioner (over telefon eller mail) 
  • Playliste
  • SimpleDays yoga måtte

 

For, at jeg kan forberede mig så godt som muligt beder jeg dig skrive på yoga@simpledays.dk eller ringe på 28116074. Der er et skema, med spørgsmål jeg gerne vil ha, at du udfylder.

 

4 ugers forløb - Din hjemme praksis

Din hjemme praksis - 

Ønsker du en stabil og autentisk yoga praksis ? med fokus på dine behov og din tid i en måske hektisk hverdag.  

Syntes du det er vanskeligt at praktisere hjemme, svært at sekvensere - og er det en udfordring, at holde fokus?

I det her forløb tilbyder jeg hjælp til de udfordringer, som de fleste af os møder når vi gerne vil praktisere yoga hjemme og alene. Når vi ikke altid vil benytte streaming tjenester. Og ikke  har mulighed/lyst og tid til, at tilpasse os efter de lektioner der tilbydes  i yoga studier og i fitness centre.

 

2.000,00 kr.