SimpleDays Blog

I går gik vi lidt dybere i yoga filosofien og den symbolik der ligger i nogle af myterne omkring Ganesh.

En aften i fuldmånens tegn hos Simple Days.   Ordet Hatha refererer ofte til Sol og Måne. Og Hatha Yoga til en praksis i at søge oplevelsen af enhed eller balance mellem de to modsætninger.  

Her lidt billeder fra børneyoga, hvor vi hørte historier om hvordan Ganesh fik sit elefanthoved og hvordan han knækkede sin ene stødtand af for at bruge den til at tegne med.

I søndags havde vi fokus på søvnproblemer og yoga.

Vi afdækkede hvordan søvnproblemer kan være af forskellig karakter:

Kære alle der har været en del af Simpledays i 2015

TAK for året der gik

TAK til  jer der har deltaget på kurser 

Gear ned midt i juletravlheden

Her en lille opsummering på dagens workshop - 

Her en lille opfølgning på vores workshop i går - Hvad er travlhed for dig?

Vi kan godt lave en workshop 15/11 kl. 10.00-12.30 YOGA FOR DEN TRAVLE KVINDE Janni underviser afstressende yoga Søndag d.15/11 kl.

Kender du YIN/YANG og symbolikken omkring balancen mellem de to ?

Boost din og din datters selvværd med en workshop i SimpleDays Teenageårene er en vigtig livsperiode med mange forandringer både fysisk og psykisk.

Sider