Sensommer Flow med Janni Daugaard

Invitationen til Sensommer Flow i Sondrup Lørdag d.8/8 og Lørdag d.22/8 kl.10-12.

Sensommeren kan være en magisk tid, hvor farverne bliver dybere, hvor det er som om naturen er mættet og moden fra sommerens lange lyse dage. Måske det endda resulterer i torden og lun sommerregn på de rigtig tunge og lumre dage.

Hvis dagene er tunge og tætte gør vi en kølende praksis, hvis luften er renset af sommerregn gør vi en mere aktiv praksis.

Vi har naturen lige udenfor vinduerne og gennem en yogapraksis, med hovedvægt på et flow mellem udvalgte yogastillinger, forsøger vi at synkronisere med naturens luner.

Forvent:
- yogastillinger
- flow
- let anatomi/alignment
- meditation
- savasana/afspænding

Book på
http://www.simpledays.dk/shop/product/l%C3%B8rdag-d-88-kl-10-12-sen-somm...
http://www.simpledays.dk/shop/product/l%C3%B8rdag-d-228-kl-10-12-sen-som...
www.simpledays.dk

Vi glæder os til at se dig - Janni og Signe